Gözünüzü Mavi Işıktan Korumanın Doğal Yolları.

Dijital cihazlar hayatımıza girdikçe, bazı şirketler ürünlerinin elektronlardan yayılan yüksek enerjili mavi ışığa karşı gözleri koruyabileceğini iddia ettikleri vitaminleri pazarlıyorlar.  Göz hekimleri – tıbbi ve cerrahi göz bakımında uzman hekimler, gözleri mavi ışık hasarından korumak için ”göz vitamin takviyeleri” kullanımında hiçbir kanıtlanmış faydanın olmadığını ve vitaminlerin görmeyi iyileştirdiğini gösteren kesin bir kanıt olmadığını belirtiyorlar.

Ekranlara baktıktan sonra göz hassasiyeti yaşıyorsanız muhtemelen dijital göz yorgunluğu yaşıyorsunuzdur.

Mavi ışığın vücudun sirkadiyen ritmini, doğal uyanışımızı ve uyku döngüsünü etkilediğine dair sağlam kanıtlar vardır. Gün boyunca, mavi ışık bizi bizi uyandırır ve bizi uyarır. Ancak gece geç saatlerde telefonunuzdan, tabletinizden veya bilgisayarınızdan gelen mavi ışığa çok fazla maruz kalıyoruz. Bu da uyumayı zorlaştırabiliyor.

Mavi ışıktan korunmanın bir diğer yolu da mavi ışık filtreli camlardır.
Bu camlar özel kaplaması sayesinde bilgisayar,tv,tablet vb elektronik aletlerin saçtığı mavi ışığı süzerek size bu konuda yardımcı oluyor.

Mavi ışıktan koruyan camlar hakkında detaylı bilgi için tıklayınız.

En yakın zamanda doktorunuza görünmeyi unutmayın.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir


© 2013-2020 Şenol Optik. Tüm hakları saklıdır.
Open chat
1
Canlı Destek
Merhaba. Şenol Optik ile whatsaap'tan iletişime geçmek için sol alt taraftaki butona tıklayın.