Dijital cihazlar hayatımıza girdikçe, bazı şirketler ürünlerinin elektronlardan yayılan yüksek enerjili mavi ışığa karşı gözleri koruyabileceğini iddia ettikleri vitaminleri pazarlıyorlar. Göz hekimleri - tıbbi ve cerrahi göz bakımında uzman hekimler, gözleri mavi ışık hasarından korumak için ''göz vitamin takviyeleri'' kullanımında hiçbir kanıtlanmış faydanın olmadığını ve vitaminlerin görmeyi iyileştirdiğini gösteren kesin bir kanıt olmadığını belirtiyorlar. Ekranlara baktıktan sonra göz hassasiyeti yaşıyorsanız muhtemelen dijital göz yorgunluğu yaşıyorsunuzdur. Mavi ışığın vücudun sirkadiyen ritmini, doğal uyanışımızı ve uyku döngüsünü etkilediğine dair sağlam kanıtlar vardır.…
